今回もまとめ記事＆防備録。
FACEBOOKに上げてる分の総まとめです。
4ヶ月間、足底の痛みが引かないのでさすがに病院に行きました。
足底筋膜炎の治療器を持っている病院で、マラソンに詳しい先生に診察してもらいました。
足がハイアーチで走るときに拇指休が当たるとのこと。
湿布して、休み休み走ればおさまるよ。とのこと。
安心しました(^3^)/
ＦＢでスカイトレイルさんに人間違いでコメントいただいたおかげで、足裏マッサージボールを教えていただきました。
これ、ききます！ 
一年ぶりに潮干狩りに行きました。
今年は裏年なのか、ちょっとアサリが少ないですね。
もしかしたら、取り過ぎかも(^^;)
フリスビー公園に遊びに来ましたU^ェ^U 大喜びのクリフですが、久しぶりなので相当へたくそです( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼/ ＼ 
ひろちゃんの空手着ができあがってきました。
いまはちんちくりんだけど、似合うようになるかなぁ～(^o^)
フリスビーがヘタになったので、家の中で練習U^ェ^U
最近恒例のダッチオーブンカレー！
すぐ無くなります(^3^)/
数年ぶりに真面目にパッキング。
エマージェンシーから、ガソリンストーブ、3人分程度の水など、多めにパッキング。
ザック入れても、8キロ行かず。。。練習になりませんね。
三日月霊園から立花山へ行きました。
イベントの下見です。
もちろん山頂でお肉を焼きます(^3^)/
帰りにドッグラン「こたびより」に行きました。
なんちゃって紀州犬ハクくん、初ドッグランですU^ェ^U
志賀島の展望台に行きました。
ちょっと霞んでますけど、山桜が綺麗です。
ひろちゃんのナーフっていう鉄砲のおもちゃを改造しました。
線形の太いスプリングを注文して、
ダブルスプリングに！
ぽふって音がバスッ！って音に変わりました！
でも、ひろちゃんの力じゃバネを引けなくなっちゃいました(^^;)
やり過ぎでした、すみません<(_ _)>
芦屋海浜公園に遊びに来ました。
ひろちゃんが新しくなった遊具で遊んでいる間、
クリフとサイクリングロードをランニングε=ε=┏( ^_^)┛U^ェ^U
初めて走りましたけど、いいとこですね～次はランニング短パンできますね(^3^)/
その足で、いのちの旅博物館へ！
いろいろ動物が観られる催しで楽しみにしていました(^3^)/
剥製がいっぱいで触り放題です。
でも、なんか小さいのばっかりだなぁ。。。
この子は狼と言うより、日本犬だと思う。。。
しかし、本物はエグイ。。。勉強にはなるけど。。。もっとエグイのあったけど、写真は無しで(^^;)
今回は2回目なのでゆっくり観られました。
これ描写がリアルですね～。
ホームグラウンドの勝浦浜(^3^)/U^ェ^U
もちろん、クリフは見るなりドボン！
君たちは、春じゃなくて、すでに夏ですな(^3^)/
クリフと朝のランニング中に猫に追いかけられました！それも2匹！！∑(･`ω･ﾉ)ﾉ
ものすごい気迫で追っかけてくるので写真撮るとき襲われました！
左のにゃんこが特に凶暴でしたけど、猫の足が短いおかげでギリギリよけられました(*´∀`*)ﾎｯ-３
桜が満開だったので、帰ってからみんなでお花見に。
みんな考えることはいっしょなので、人がいっぱいです。
連射で写真撮ってたら、ツボにはまって笑いがとまらないふたり。。。でも何で！？
おあづけで大人しくさせてみるU`ェ´U(^o^)
ねつ造写真(^3^)/
アイランドシティ中央公園に遊びに来ました。
ひろちゃんは自転車、僕はキックボード、クリフは小走りで公園をぐるぐる。。。。
キックボード以外に楽しいかも(^3^)/
近所のボーダーコリーアリスちゃんところに、お婿さん候補のボーダーが愛知から飛行機に乗ってやってきました。
名前はレックスくん！
生後60日なのにちょっと大きめ。
絶対、大きくなりそう。。。楽しみです(^3^)/U^ェ^U
